Mi cholernie pomogło zmniejszenie częstotliwości - co drugi dzień było idealnie. Ale powiedziałbym, że to zależy od poziomu fatu. Tak jak kiedyś pisałem - jak zaczynasz redu z dobrymi hormonami i masz konkret fatu na sobie to powinno iść jak z płatka na początku. Ba, w tym momencie jestem jak najdalalej od robienia redukcji, ale jak będę robił [...]
[...] prawie miesiąca. Jem tylko tyle zeby przetrwać. Zaczęła chorować z miesiąc temu, miała biegunkę, myśleliśmy że pora odrobaczyc, bo ta mała małpka zawsze lubiła coś zjeść z ziemi i lapala robale. Porpawilo się troszke ale nie na dlugo. Zabraliśmy ja do.lekarza a resztę znacie. Mam wyrzuty sumienia że może mogłem coś zrobić inaczej albo wcześniej.
no i co z tego no i co z tego że sprzed chrztu !?! to już zwycięstwa naszych Praojców się nie liczą jakieś gorsze były ?! tu lód był dzielny i waleczny na długo przed rzymską wiarą i na długo po tym jak o niej pamięć przeminie też to będzie !
GSR10,8 to fajna mała wkrętarki. Raczej dla profesjonalisty ale jak masz w dobrej cenie to i amatorsko śmiało możesz brać. Udaru nie ma, ale udar we wkretarkach to jako dodatkowy bajer. Daleko mu do udaru z wiertarki, że o młotowiertarkach nie wspomnę. Wracając do tego boscha. Oferują 3 lata gwarancji ale po przedłużeniu w ciągu miesiąca od daty [...]
ja to bym nawet chciał na "Żymianina" przejść ale nie mam żadnych papierów na to nic a nic a taka zwykła konwersja to wiecie co jest warta ... no szkoda na Niemca też nie mam żadnych papierów w rodzinie , też szkoda , no słabiej to niż na "Żymianina" ale zawsze coś , jak życie znam to taki ze mnie cham z chamów że moje antenaty były chłopami w [...]
Miałem nie pisać, ale napiszę odnośnie rzezi galicyjskiej, bo Korwin przedstawia tylko jedną stronę medalu, tutaj o przyczynach cytując wikipedię: "W XIX wieku stosunki pomiędzy szlachtą a poddanymi ulegały narastającemu napięciu (co szczególnie uwidoczniło się w Galicji) z powodu bezwzględnego egzekwowania powinności feudalnych, przede wszystkim [...]
Uwaga Prosiackie mundrości jak macie odwagę to czytajta chociaż osobiście nie polecam do jesieni do jesieni będzie spokój jeszcze jako tako a potem się rozpęta taki p******nik że popamiętamy na długo ... zrobię sobie kopię tego posta bo jestem niemal pewien że mam rację i chętnie zapytam o zdanie dzisiejszych kontestatorów (o ile jeszcze będzie [...]
Niesamowite jest to co się dzieje obecnie z polską lekkoatletyką, na Mistrzostwach Europy wymiatamy. W tamtym roku byliśmy pierwsi w klasyfikacji medalowej spośród wszystkich europejskich krajów (i najwięcej złotych medali z Mistrzostw Europy w historii naszego kraju), w tym roku znów po 4 dniach jesteśmy pierwsi. Chociaż i tak nas pewnie na [...]
Sepko tak - a mógłbym więcej, gdybym nie pilnował%-) Ale ja mam rozyebany system - leptyna u mnie jest niziutko zapewne i po prostu chcę dojść tym razem do jej unormowania bez względu na koszty. A kosztem pewnie będzie Bodyfat na poziomie 17-18%. Ale nagroda to hormony w normie - a to oznacza łatwe zbicie do fajnego bodyfatu typu 12%. I przede [...]
Masło orzechowe ma dużo kalorii, ale ma też sporo błonnika i całkiem sporo białka przez co syci na długo. Najszybciej, ale niezdrowo jest nabijanie kcal na śmieciowym jedzeniu. Po zjedzeniu zestawu w McDonaldzie o wiele szybciej jest się głodnym, a kaloryczność jest spora. Wysoko przetworzone, mało błonnika, duża kaloryczność. Myślę, że jakbym [...]
- ruskie drony kamikaze zaatakowały Kijów - 2 naloty rakietowe i ponad 80 ostrzałów z MLRS w ponad 20 miejscowościach - 11 dronów Shahed-136 zostało zestrzelonych o 10:00 przez jednostki Centrum Dowodzenia Powietrzem - W wyniku rosyjskiego ostrzału elektrownia w Zaporożu ponownie utraciła zasilanie sieciowe - Armia rosyjska przeprowadziła atak [...]
Tak szczerze ci powiem bane, że co do telewizji to niektóre filmy nieźle inspirowały choćby te o sztukach walki, ale oglądałem też masę serialów, powtórek filmów itp., z których nic nie pamiętam. Grałem też sporo. Bywały dni, że nawet te kilkanaście godzin w ciągu dnia się grało jak były wakacje. Tak naprawdę wspomnienia z wirtualnego i [...]
Masło orzechowe ma dużo kalorii, ale ma też sporo błonnika i całkiem sporo białka przez co syci na długo. Najszybciej, ale niezdrowo jest nabijanie kcal na śmieciowym jedzeniu. Po zjedzeniu zestawu w McDonaldzie o wiele szybciej jest się głodnym, a kaloryczność jest spora. Wysoko przetworzone, mało błonnika, duża kaloryczność. Myślę, że jakbym [...]
Jakie to jest żałosne %-) Wszyscy kulturyści chyba są tacy %-) https://www.youtube.com/watch?v=RVVWHgPYxSk no, większość taka jest. Dlatego mają albo brzydkie, ale wierne żony/narzeczone albo są w tym związku, w końcu babie się to nudzi i jest z jakimś gejem w rurkach, bo ma już życiowy wstręt do mięśniaków. Nie ma co się temu dziwić. Ten "sport" [...]
Prosiak jak tam praca? Dalej w ochronie robisz? Ile teraz wazysz i ile chce jeszcze zbić? Ja równe 32 kilo, ale chyba nie na długo bo znów apetytu brak. do końca czerwca w ochronie a potem się zobaczy opcje mam ... bede jeszcze z szefem gadał ... jak się ułożymy to zostanę do końca roku , a jak nie to Arrivederci Roma 109 rano na czczo ... ale [...]
Czy głodowe nie wiem, ja wyciągam 4, inni troche mniej bo maja mniej na umowie i skonczone 26 lat praca wkurviajaca, brak organizacji, godziny pracy ni w pisde ni w oko, użeranie sie z produkcją a wymagają ludzi z dyplomem, wątpie, że młody człowiek po studiach będzie w takich warunkach pracował na długo
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
